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Annie Nicolas | Sophrologie & psychothérapie

COMMENT GÉRER SES ÉMOTIONS? Conférence le 27 mars 2018 à 20h au cinéma CGR de Blagnac

Christophe ANDRÉ et Ali REBEIHI Conférence France Inter retransmise en direct, débat, séances de méditation

Dans le cadre du cycle autour du «bien vivre ensemble», Christophe ANDRÉ, et Ali REBEIHI nous proposent une conférence :

COMMENT GÉRER SES ÉMOTIONS?

A partir du studio 104 de France Inter à Paris et simultanément dans de nombreux cinémas CGR en France,

2 heures de retransmission EN DIRECT.

A Toulouse, c'est le cinéma CGR de BLAGNAC qui retransmettra cette conférence-débat, ainsi que des séances de méditation. Il est nécessaire de réserver à l'avance.

https://www.cgrcinemas.fr/blagnac/film/249401/

Au cours de cette conférence, Ali Rebeihi et Christophe André exposeront la manière de réguler et développer notre intelligence émotionnelle.
Les émotions sont un phénomène biologique et il n’existe pas de « bonnes » ou de « mauvaises » émotions, mais des émotions « agréables » ou « désagréables ».
Lors de cette soirée exceptionnelle, l’objectif est d’apprendre à développer un rapport adéquat avec elles, régler au mieux le thermostat émotionnel avec l’idée de mieux vivre avec soi et avec les autres.
Colère, joie, honte, tristesse, anxiété, euphorie : telles sont les grandes émotions qui nous gouvernent. Quel est l’impact de celles-ci sur notre santé, sur notre bonheur, quelles sont les pathologies liées à leur absence et celles qui peuvent aggraver des pathologies ?

Christophe ANDRÉ est psychiatre, psychothérapeute, formateur à la méditation pleine conscience et écrivain.

Ali REBEIHI est journaliste

Crise d'angoisse
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